| 治病强身秘密是使身体增加热量 |
|
|
|
郭网（www.guo.ac.cn） 2019/11/16 15:56:53
|
治病强身秘密是使身体增加热量，这个结论是我根据自己几十年的人生经历和阅历得出来的结论。目前,我们整个社会全世界几十亿人口中，真正身体强壮的只有大约30%，剩余70%都是需要增加身体热量，提高素质的。这个结论如果能得到医学专家和大多数人的认可的话，将会造福整个人类社会，具有很好的现实意义和深远的历史意义。
治病强身的秘密是使身体增加热量。从科学的角度看，到目前为止，我还没有看到或者听到有关这个结论的任何论述。我只是知道西医一般治病都是头疼医头，脚痛医脚，身体的某部分器官坏了就割掉换一个好的；中医里面有一个“伤寒论”也只是论述伤寒引起的身体各种疾病而已。
人类是地球上适应大自然变化的产物。大自然中，火是一种很厉害的自然现象。地球内部起火，就会产生熔岩，熔岩可以使地球大陆板块移动；火山爆发，就会改变当地的自然环境；大地燃火，就会烧毁当地的房屋、建筑物以及周围的任何东西。火是有温度的，当它达到100°C的温度时，可以把水烧开；当它达到300—1000°C时，可以融化玻璃，提炼铜铝；达到1000°C以上时，可以进一步炼铁、炼钢以及其他金属。
人类是自然界适应大自然产生的生物体。人类消化食物的过程就是把食物慢慢加热后,使其逐渐变形、变态或者变质的过程。人的身体增加热量，就可以把吃进去的食材像慢慢加火烧煮一样，温度升高，各种食材便变形、变态、最后变质，一部分分离出来的营养物质被身体吸收，另一部分变成渣子排出体外。各种热量的食材，热量较高的食材需要较长的时间加热才能消化；而热量较低的食材只需要稍稍加热即可。
人的身体有强弱之分，有的人从一开始生下来的时候体质就好，那是他的父母体质好，遗传给了他一个好的基础，这种体质的人如果在以后的一生中，环境适宜，经济条件容许，一生中可以做出更多的成绩来；有的人从一开始生下来的时候体质就不好，那也是他的父母遗传给了他的基础，这样体质的人如果在以后的一生中，仍然增加的热量不够多的话，一生中很难做出许多的成绩。
我今年已经六十多岁了，从事铁路系统机关工作几十年，现在退休在家。虽然说没有从事同医学相关的工作，但一辈子体弱多病，也基本有了一个“久病成医”的程度。
我57年出生在太原市北面不远的一个村庄里，我的家庭成分是中农。我是父母生产的第五个男孩，前面父母出生的四个孩子全部夭折了。我出生以后奄奄一息，是父母费尽心思、变卖家产，并寄养在一家有奶水的奶妈家里才勉勉强强活下来的一个人；我的童年时期，少气无力，少精无神，面黄肌瘦，身材矮小，一直到上高中时，我的身高只有1.7米左右，体重仅有41公斤。这一段时间，是我这个中国人民中，贫下中农，缺衣少食基本生活水平的真实写照。
这一时期，在吃的方面，日常生活只有小米、高粱、玉米、杂粮和水果，没有大米，也没有白面，一年只有在过年的时候才可以见到一点儿猪肉或者羊肉，没有喝过酒也很少见到别人喝酒，甚至不知道喝醉酒是什么样子。曾经为父母偏心小妹妹喝一点白面拌汤而拿起称来分家。曾经为华国锋主席上台那一年春节，给全国人民发每人十斤白面的福利而感动的热泪盈眶。
1978年恢复高考我上学并参加工作、结婚以后，我的生活上了一个新的台阶，我的身高达到了1.83米，我的体重也由考高中时候的82斤达到了180斤左右。在学校里，当吃到每月28斤国家供应的粮食，里面有了一定比例的白面，基本上每天可以吃到一个多馒头的时候，我给父母的第一封信写到，我是在”天天过年”。结婚时，我找了一个父母都在铁路系统工作，其本人也在铁路工作的我的爱人。这时候的我过上了中等偏上的中国人民的普通生活。
在参加工作到顺利退休这段时间里，也就是从21岁到60岁，我走过了39年的光阴，这是人生最重要的时间段。这一段时间，我的身体状况发生了很大变化。青年以前的生活，使我养成了爱吃水果、少食肉类的习惯；参加工作以后，我仍然是爱吃水果，不能喝酒，但是肉类摄入随着收入的增加，生活水平的提高增加很快。这一特殊情况引起了我的身体状况也有很多的不适应或者说不协调。首先是吃得肉多了消化不了，曾经有许多次中午吃了肉多的好饭导致晚上积食，最后感冒、上吐下泻而得病。到了40多岁，心轴左偏血压高，冠心病加血脂高，头晕眼花、心脏下方疼痛的情况时常出现。更重要的是我的体质一直都不好，我的身体皮肤温度到现在了一直都比较低。冬天受不了一点儿冷，夏天不怕热，有时候坐公交车受不了窗户外面吹来的冷气而感冒得病。2003年非典时期，我怕身体发热得了传染病曾经坐如针毡，坐卧不安。
有比较才有鉴别。这里有必要补充一下我的爱人的情况。首先说身体状况和生活习惯：她身高1.6米体重150斤左右，身体表面温度很高。爱吃肉，就是喝稀饭的时候也要就上肉吃；大冷的冬天在户外吃雪糕好几个都没有任何问题；活泼好动，精力旺盛是本人的最大特点，平时眼急手快，出差归来也不知道累，干起活来干净利落，曾经在工作中连续几年得奖，一年升五级工资。本人不经常得病，就是有点头疼感冒，大吃二喝，扛一扛就过去了。
其次说她的家庭，我的岳父岳母都在铁路工作，收入高而且稳定，一家子爱吃肉，尤此是我的岳父，身高体胖，消化能力很强，一辈子不爱活动，中午吃了肉多的饭食以后，一下午不动，晚上照样再吃一顿饭也没有消化不良的问题。在几十年的时间里，我经常去她家吃饭，节假日时，满桌子各种做法的鸡猪牛羊肉让人垂涎欲滴，他们一家人吃完了什么事都没有，而我就不行，只要吃了他家那肉疙瘩饺子以后，如果下午不活动，晚上积食，第二天发烧，感冒、得病。
退休以后，我气定神闲，幻想安度晚年。谁曾想，回老家干了几天活，就得了椎间盘突出病，一年之内住了三次医院；普通的感冒、发烧、上火，吃药不顶事，输青霉素也不行。有一次住院将近一个月的时间，才把病看好。
自己从表面上看，身高体胖，白白净净，俨然一副面慈心善，国家干部的形象，然而身体体质差得很多。血压高，血脂高，血尿酸高，动不动就感冒上火发烧了。这种情况让人很担心，有一次，别人告诉了我一个小秘方，并且让我照她说的药方子吃药，一直吃下去，十年以后，我的体质才能转变过来。我照她的秘方吃了一年以后，身体状况发生了很多变化。下面是我吃了一年（截止2019年3月）秘方和没有吃秘方、身体血脂五项指标的具体情况：
1、总胆固醇正常（参考值2.34-5.2）原来6.5；
2、甘油三酯1.0（参考值2.34-5.2）原来2.00；
3、高密度脂蛋白正常（参考值1.51）原来1.47；
4、低密度脂蛋白正常（参考值3.75）原来4.12；
5、极低密度脂蛋白0.46（参考值0.11-0.86）原来0.91。
从上表可以看出，我的甘油三酯、极低密度脂蛋白二项指标下降了一半；较高的其他三项指标也达到了理想的水平。除此之外，现在的我，已经初步尝到了甜头。首先，不爱感冒了。爱吃肉，吃了肉也能消化掉了，也不太担心血管堵不堵的问题了;其次，满面红光，精神焕发，浑身好像有用不完的精力。以前的我，吃喝玩乐，懒懒散散，蹉跎岁月；现在的我，老当益壮，精神抖擞，总想干点什么事情。
从上面我的事例可以看出，治病强身的秘密是身体增加热量。人的身体如果吃不上高质量、高热量的食物，首先他的身体就没有力气，就懒得什么都不愿意干，就不积极进取，就不胆大，就干不出让人佩服的事情来；其次，他的身体状况就不好，面黄肌瘦，挑食、吃素，抵抗力差，爱得病，少气无力，无精打采，被动，只有招架之力，没有还手之功，更谈不上什么身体健康延年益寿了。
人类身体得病的原因主要是身体热量不够，使身体免疫力不好，抵抗力差。人类同其它生物在地球上竞争，你进我退，我退它进，时时刻刻，无休无止。免疫力不好，抵抗不住细菌和微生物的侵蚀；抵抗力差，抵抗不住风、寒、雨、雪、署、湿、燥、热，积食闹肚子等。开始得小病，从小病再到大病，从单一病到多发病，大部分疾病是由于身体里面的热量不足而产生的。因此，治病强身的秘密是使身体增加热量。身体热量越高，抵抗疾病的能力越大，产生的疾病越少，身体健康的程度越好，精神劲头越大，干事情的程度和效率越高，为社会创造的财富越多，贡献越大。
人的身体就像一个小的熔炉。这个熔炉由于材质只是用细胞和水构成，因此他的熔点较低，我们在煮肉的时候用烧开的水慢慢煮就会煮熟任何肉类，因此，人类身体的熔点不会超过水的沸点100°C。
网络里面有各种食材的热量，从里面看出大体可以分为高中低三种，肉类是较高的一种，其次是粮食，最后是蔬菜水果。人体的体温，按照医生的说法在肛门直肠内测量的温度较高，也只有36.5—37.7°C之间。最高和最低仅有1.2°C的差距。我通过多年的实际体验，觉得这个数字是不对的，这么小的温度差距，造成了单个个人对食物的消化能力比较大的程度，我是有怀疑的。君不见，大冷的冬天，在同一个场合下，有的人冻得直打哆嗦，四肢冰凉，索索发抖；有的人身穿单衣，手脚通红甚至浑身冒汗。这样的情景，人体温度差距应当是很大的。
人体消化食物的过程就是在熔炉里面融化食物的过程。假设人体内部的温度是50°C、人吃熟的食物的话，人体消化肉类的时间是4小时,消化粮食的时间是3小时,消化蔬菜水果的时间是2小时。
假设人体内部的温度是45度、人吃熟的食物的话，人体消化肉类的时间是6小时,消化粮食的时间是4.5小时,消化蔬菜水果的时间是3小时。
假设人体内部的温度是40度、人吃熟的食物的话，人体消化肉类的时间是8小时及其以上；消化粮食的时间是6小时及其以上；消化蔬菜水果的时间是4小时及其以上。大家需要注意的是，我上面的数据都是假设的。因为，就我人生60多年，而且生活在现代科技高速发展的时代所掌握的知识来看，到目前为止，还没有人体内部消化食物的具体温度数据，所以只能靠假设来说明问题。
宏观地看整个社会，那些做大事，干大事情的人，个个都是靠健康的身体、充沛的精力，以大无畏的精神，积极肯干、顽强拼搏后功德圆满的。美国兵爱吃牛肉，因此，个个身体素质很高；蒙古人爱吃肉，个个五大三粗；中国古典小说《水浒传》描写的是宋朝发生在山东的农民起义的故事，小说中108个好汉，个个都是英雄，他们追求的美好生活的一部分是“大块吃肉，大碗吃酒”；毛泽东主席在革命时期，爱吃红烧肉、爱抽烟，爱吃辣椒，这些都是补充热量的好办法；许世友将军一生爱喝酒,会少林功夫，靠一把大刀，身先士卒，冲锋陷阵，一生中立下了赫赫战功。
人类提高消化能力、增加身体内部的温度的方法有好多。在适宜的生活环境下，运动、喝酒、抽烟、吃高热量的食物、吃各种补品、吃各种刺激性的东西等等。我的祖国发展到目前为止，已经从农业大国转变成了工业强国，人民已经初步解决了温饱问题，正在向更高的生活质量方面发展。我们的人民已经过上了幸福生活,人人安居乐业,个个喜气洋洋,他们在各自的生活里、工作中，努力实现着自己的中国梦，这时候,人的身体健康状况也应该向治病强身、延年益寿方向发展。建议国家应该把发展肉禽蛋奶，尤此是养殖业也作为基本国策进行布局，更好地满足人民日益增长的高热量食物所求，使人民身体增加热量，活泼好动，积极肯干，顽强拼搏，强身健体；增加身体抵抗力、免疫力、竞争力，天长日久，人民强盛，国家富强，更好地屹立于世界民族之林。
版权所有，转载必究。
原创作者 郭荣生
2019、10、18 作者简介:
郭荣生，男，现年63岁，退休工人，退休前是太原铁路局下属一名机关工作人员。家住山西省晋中市榆次区西站街5号院，联系电话13835458692（由于现在诈骗信息太多，联系时需先发短信），我的邮箱账号guorongsheng888@163.com. |
录入：郭荣生
发表评论
[499次浏览]
[进入打印页面]
重要提示：该文由原作者委托郭网为其独家互联网首发或由作者亲自发表，
版权归其原作者所有。该文观点不代表郭网及郭网站长郭池的观点。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
联系郭网
郭网站长：郭池
aymi@163.com（投稿专用邮箱）
7749027（QQ）
(+86)13660070101
|
|
郭池 By Aymi贴吧_CMS